Ontvang gratis recepten en video updates


11 gezonde gewoontes voor vandaag, morgen en komende week.

Kleine dingen maken grote verschillen. Waar leg jij je focus deze week? Lees meer.

Laat de lente beginnen!

Gezond afslanken zonder discipline, het kan!

Strakker worden, het kan. Ook na je bevalling, ook wanneer je ouder wordt. Leef je leven en voel je goed in je vel, mét alle pleziertjes die erbij horen. Met deze ondersteuning heb je alles in huis om tegen de zomer slank, fit en vol energie te zijn. Goedgekeurd door Vrouwengeluk! Lees meer

Slank tegen de zomer?

Welke groene smoothie past het best bij jou?

Ook smoothies hebben hun voor - en nadelen. Voor elke reden, een andere smoothie. Ontdek hier meer.

Detox met deze 5 Groene Smoothies

Technieken nodig om gemakkelijk en lekker te koken?

Wil je deze ook genieten van lekker eten en tonnen energie? Leer hier snelle recepten die je gemakkelijk kan combineren met je drukke leven. Lees verder

Snelle Recepten

Veggie Spaghettisaus

Houd je van lekkere pasta gerechten? Probeer dan deze overheerlijke veggie spaghettisaus die bovendien erg goed is voor de lijn! Lees meer

Recept

Mmmmm ... Brownies

Brownies zonder dikmakers en toch de lekkerste die je gasten ooit gegeten hebben. Het geheim?  Ontdek het in het recept

Recept

KLAAR VOOR DE ZOMER?
May 14, 20137 days ago

Jesse Van Der Velde en de geheimen tot Gezonde Gewoontes

Gezonde gewoontes, ze worden elke dag uitgedaagd. En toch zijn er mensen die erin slagen om gezonde gewoontes vol te houden. Wat is hun geheim? We vragen het aan verjongingscoach Jesse Van Der Velde.

Vrouwengeluk: Jesse, via je website en programma’s slaag je erin om complexe zaken in verband met gezondheid zo toepasbaar en gemakkelijk te maken. Wat maakt jouw gezondheidscoaching zo sterk?

Jesse: Dit heeft te maken met 2 factoren. De eerste is: Read more

May 14, 20138 days ago

Recept: Verfrissende Xango Coctail!

De eerste zonnestralen doen ons verlangen naar meer … Gezellig buiten met de vrienden, BBQ, hapjes op tafel – en dan is er de opero.

Deze Xango coctail was alvast een succes op onze laatste kookworkshop: Read more

May 14, 20138 days ago

Vrouwengeluk interviewt Jani op Women Only Waregem!

De allereerste Women Only Waregem was meteen een schot in de roos, met meer dan 450 tevreden bezoeksters!

Hieronder vind je enkele sfeerbeelden: Read more

April 28, 201323 days ago

Recept: Afslank Smoothie

Smoothies, boordevol vitamines en heerlijk lekker om te drinken.

Maar er is een ‘maar’:

- Niet elke smoothie is goed voor je

- Niet elk moment van de dag is er geschikt voor

Wil je afvallen kies dan voor GGS: groene groente smoothies. Je drinkt ze als ontbijt of om 16u. Leng ze af met water en dan kan je een glas drinken in de voormiddag en namiddag. Een gezuiverd lichaam laat vetten los. Read more

February 9, 20133 months ago

Daytox - Met de dag gezonder, slanker en energieker met Kyra de Vreeze

Haar boek trok me aan als een onzichtbare magneet. En sinds ik Daytox ben beginnen lezen ben ik er meer dan ooit van overtuigd: dit boek moet gewoon je gewoon in huis hebben als je gezonder wil leven. En vandaag hebben we schrijfster en natuurgeneeskundige Kyra de Vreeze in onze virtuele Vrouwengeluk Studio. Welkom Kyra!

Read more

January 9, 20134 months ago

Interview Jelle Hermus, sochicken.nl - Simpele tips voor een fijn en gelukkig leven.

Jelle HermussoChicken.nl. Sinds 3 jaar fleurt Jelle Hermus elke maandagochtend mijn mailbox op met zijn inspirerende artikels over geluk. In dit Vrouwengeluk interview zetten we deze week niet een vrouw, maar dus een man in de kijker, en wat voor één! Jelle is het voorbeeld van hoe je, met de juiste mindset, strategieën en inzet je leven kan vorm geven zoals je dat zelf wil. “Het gaat niet vanzelf, maar wie zich niet laat afleiden door onzin, en blijft doorwerken, die zal zijn doel uiteindelijk bereiken.” Ik ben alvast superenthousiast! Read more

RECEPTEN
Recept: 3 Ayurvedische Smoothies voor de lente
Recept: lente couscoussalade met muntyoghurt
Recept: brownies
Recept: Zoete aardappelpuree, njam!
Recept: Upma - Heerlijk, snel en op en top Ayurvedisch!
Recept: Heerlijk lekkere gevulde groene wrap
Recept - Zoete groenten muffins
Recept - Indische bloemkoolsoep