Met Sonja Kimpen
Met Daisy Van Cauwenbergh
MEEST GELEZEN
March 23, 20121 month ago
Word je afslanken geboycot door persoonlijke tegenslagen? Dit is wat je doet.
We zijn voorbereid. We weten wat ons te doen staat. We hebben ons doel en weten dat we deze zomer weer goed in ons kleren willen zitten. En net wanneer we beseffen hoe goed het gaat, dan loopt er iets helemaal FOUT in ons persoonlijk, sociaal of financiële leven … en dan zijn we plots onze draad kwijt.
En wel vaker krijg ik deze vraag in mijn mailbox: Read more
January 25, 20123 months ago
Last van jojo? Dit is wat je doet.
Wat als het jojo effect als een klein schattig hondje is die tegen je been springt: hé – luister even, kijk naar mij, joehoe …
Wanneer we ons best doen om af te vallen, dan is het zooooo frustrerend wanneer die kilo’s waar we zo hard voor gewerkt hebben, er nadien als een ongewenste gast steeds terug bij komen.
De waarheid is dat je lichaam vetcellen aanmaakt ter bescherming.
En dit is wat ik bedoel: Read more
October 28, 20116 months ago
Op Zoek Naar Het Geheim Van ... Volhouden!
Vorige week deed ik het ondenkbare. Read more